В воскресенском парке прошел спортивный мастер-класс

В парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

В  парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

Мероприятие было посвящено участникам программы «Активное долголетие» и  его главной целью являлось пропаганда здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Ведущим мастер-класса выступил Станислав Аверин —  мастер спорта по  спортивной гимнастике, человек, обладающий богатым опытом работы с  людьми старшего возраста.

Станислав Леонидович с  присущим ему профессионализмом и доброжелательностью поделился с  участниками программой упражнений, направленных на  улучшение подвижности суставов и  укрепление мышц спины. Он  показал простые, но  эффективные упражнения, адаптированные специально для пожилых людей, учитывающие возрастные особенности организма и  возможные ограничения в подвижности. Упражнения выполнялись под чутким наблюдением Станислава Леонидовича и  волонтеров, что гарантировало безопасность и  комфорт для всех участников.

ФОТО: МЦ "Олимпиец"



Последние новости

Победителем соревнований школьной лиги стала гимназия имени Подольских курсантов

Второе и третье места заняли школа № 30 и гимназия № 7. Глава городского округа Подольск Григорий Артамонов вместе с депутатом Госдумы РФ Вячеславом Фетисовым,

Семь старост сельских населенных пунктов Подольска получили удостоверения и нагрудные знаки

Заместитель главы городского округа Подольск Ольга Шашкова вручила удостоверения и нагрудные знаки старостам деревень Ордынцы, Холопово, Мотовилово, Пузиково, Матвеевское, Сергеевка и Лучинское.

Жители Подмосковья могут освоить новую профессию благодаря нацпроекту «Кадры»

На портале «Работа России» стала доступна подача заявок на бесплатное профессиональное переобучение.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Пушкино на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *