В воскресенском парке прошел спортивный мастер-класс

В парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

В  парке усадьбы Кривякино прошел спортивный мастер-класс, организованный «серебряными» волонтерами городского округа Воскресенск.

Мероприятие было посвящено участникам программы «Активное долголетие» и  его главной целью являлось пропаганда здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Ведущим мастер-класса выступил Станислав Аверин —  мастер спорта по  спортивной гимнастике, человек, обладающий богатым опытом работы с  людьми старшего возраста.

Станислав Леонидович с  присущим ему профессионализмом и доброжелательностью поделился с  участниками программой упражнений, направленных на  улучшение подвижности суставов и  укрепление мышц спины. Он  показал простые, но  эффективные упражнения, адаптированные специально для пожилых людей, учитывающие возрастные особенности организма и  возможные ограничения в подвижности. Упражнения выполнялись под чутким наблюдением Станислава Леонидовича и  волонтеров, что гарантировало безопасность и  комфорт для всех участников.

ФОТО: МЦ "Олимпиец"



Последние новости

Праздничную программу «Время цвести» в подольских парках посетили более трех тысяч человек

В парках городского округа тепло и ярко отметили 8 Марта. Праздничный концерт для милых дам подготовили творческие коллективы подольских учреждений культуры.

В Подольске открылась уникальная выставка, объединившая флористику и графику

В Подольском выставочном зале состоялось открытие выставки подольской художницы Надежды Кваши «Курилы глазами художника».

Единый день сдачи ЕГЭ родителями состоится в Подольске 14 марта

На территории городского округа Всероссийская акция «Сдаем вместе. День сдачи ЕГЭ родителями» пройдет 14 марта в 15:00 в школе № 34 на улице Генерала Стрельбицкого, 11.

Жизнь после зависимости

Путь к восстановлению

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Пушкино на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *