Диетолог Онуфрийчук заявила, что разгрузочные дни можно проводить не более трех раз в неделю

Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма.

Разгрузочные дни являются хорошим способом облегчить и улучшить функцию пораженных органов и систем организма. Диетолог Юлия Онуфрийчук пояснила, кому разгрузка будет полезной, а кому принесет вред. Об этом сообщает Life.ru .

Она добавила, что польза разгрузочных дней растет при правильном подборе их варианта с учетом имеющихся заболеваний. Также полезно проводить разгрузочный день в один из своих выходных.

По мнению эксперта, разгрузочные диеты неполноценны по энергоценности и химическому составу, в связи с чем они рассчитаны на один-два дня и не чаще одного-трех раз в неделю.

Она отметила, что также к каждому варианту разгрузочной диеты есть индивидуальные показания.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]

Последние новости

Акция «Нарко-стоп» в Тучковской детской библиотеке

Школьники узнали о вреде наркотиков и важности здорового образа жизни.

Детская дискотека в Рузском центре культуры и искусств

Приглашаем всех детей на незабываемое событие.

Забота о здоровье: Игровая программа в Нестерово

Дети узнали о важности гигиены и ухода за своим здоровьем.

Card image

Сравнение гофрокартона с другими материалами упаковки по целому ряду параметров

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Новотроицке с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *