Влияние солнечного света на старение кожи
Как ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс образования морщин.
Солнечные лучи являются одним из главных факторов, способствующих старению кожи. Ультрафиолетовые (УФ) лучи, исходящие от солнца, проникают в глубокие слои дермы, что приводит к разрушению коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
Существует два типа УФ-лучей: UVA и UVB. UVA-лучи проникают в кожу глубже и способствуют преждевременному старению, тогда как UVB-лучи вызывают солнечные ожоги. Оба типа лучей могут негативно повлиять на состояние кожи, ускоряя появление морщин и пигментных пятен.
Исследования показывают, что регулярное воздействие солнца без защитных средств приводит к:
- Уменьшению уровня коллагена в коже;
- Увеличению числа свободных радикалов;
- Появлению возрастных пятен;
- Потере влаги и гидратации кожи.
Чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия солнечного света, эксперты рекомендуют:
- Использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты (UVA и UVB) с SPF не менее 30.
- Носить защитную одежду, шляпы и солнечные очки.
- Избегать солнечных лучей в часы пик (с 10:00 до 16:00).
- Регулярно проверять состояние кожи у дерматолога.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить молодость вашей кожи на долгие годы.
Последние новости
Победителем соревнований школьной лиги стала гимназия имени Подольских курсантов
Второе и третье места заняли школа № 30 и гимназия № 7. Глава городского округа Подольск Григорий Артамонов вместе с депутатом Госдумы РФ Вячеславом Фетисовым,
Семь старост сельских населенных пунктов Подольска получили удостоверения и нагрудные знаки
Заместитель главы городского округа Подольск Ольга Шашкова вручила удостоверения и нагрудные знаки старостам деревень Ордынцы, Холопово, Мотовилово, Пузиково, Матвеевское, Сергеевка и Лучинское.
Жители Подмосковья могут освоить новую профессию благодаря нацпроекту «Кадры»
На портале «Работа России» стала доступна подача заявок на бесплатное профессиональное переобучение.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку