Влияние солнечного света на старение кожи
Как ультрафиолетовые лучи ускоряют процесс образования морщин.
Солнечные лучи являются одним из главных факторов, способствующих старению кожи. Ультрафиолетовые (УФ) лучи, исходящие от солнца, проникают в глубокие слои дермы, что приводит к разрушению коллагена и эластина — белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи.
Существует два типа УФ-лучей: UVA и UVB. UVA-лучи проникают в кожу глубже и способствуют преждевременному старению, тогда как UVB-лучи вызывают солнечные ожоги. Оба типа лучей могут негативно повлиять на состояние кожи, ускоряя появление морщин и пигментных пятен.
Исследования показывают, что регулярное воздействие солнца без защитных средств приводит к:
- Уменьшению уровня коллагена в коже;
- Увеличению числа свободных радикалов;
- Появлению возрастных пятен;
- Потере влаги и гидратации кожи.
Чтобы защитить свою кожу от вредного воздействия солнечного света, эксперты рекомендуют:
- Использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты (UVA и UVB) с SPF не менее 30.
- Носить защитную одежду, шляпы и солнечные очки.
- Избегать солнечных лучей в часы пик (с 10:00 до 16:00).
- Регулярно проверять состояние кожи у дерматолога.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить молодость вашей кожи на долгие годы.
Последние новости
О применении ультрафиолетовых систем для обеззараживания воздуха
С 1 сентября 2024 года вступило в силу новое руководство по использованию ультрафиолетового бактерицидного излучения в рамках санитарно-противоэпидемических мероприятий,
В Подольске продолжаются профилактические рейды по местам продажи пиротехники
Чтобы людям попала в руки только качественная продукция, сотрудники управления потребительского рынка администрации городского округа и отдела надзорной деятельности и профилактической работы по г. о.
Электронные счета МосОблЕИРЦ: преимущества, подписка и способы оплаты
Жителям Подмосковья – клиентам МосОблЕИРЦ доступна подписка на электронные квитанции для оплаты коммунальных услуг.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи