Реабилитолог Бондаренко пояснил опасность асимметричных видов спорта
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму.
По словам врача-реабилитолога Владимира Бондаренко, при выборе секции для ребенка или для себя следует помнить, что занятия отдельными видами спорта могут нанести серьезный вред организму. Об этом сообщает радио Sputnik .
Он добавил, что любые экстремальные виды спорта требуют качественной подготовки, а также перед началом подготовки следует посетить врача и пройти медобследование.
По мнению медика, опасность ассиметричных видов спорта заключается в том, что они формируют мощный мышечный дисбаланс, который оказывает плохое влияние на опорно-двигательный аппарат, приводит к нарушению осанки, сколиозу, к ранним грыжам, протрузиям, к хроническим болям.
Он уточнил, что лучше заниматься бегом, прыжками, плаванием и игровыми видами спорта.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [Издательство «Подмосковье»]Последние новости
На заседании административной комиссии
Сегодня состоялось заседание Административной комиссии под председательством заместителя главы городского округа Воскресенск Артёма Пирогова.
В Воскресенске проходят профилактические беседы с сотрудниками и посетителями автозаправочных станций
Сотрудники отдела Госавтоинспекции проводят профилактические беседы с сотрудниками и посетителями автозаправочных станций.
Вызвать врача на дом или записаться в поликлинику можно с помощью чат-бота
Жители Подмосковья могут вызвать врача на дом или записаться в поликлинику с помощью чат-бота.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения